Juoksukoulu

JUOKSUTEKNIIKKA, UUSI!

 

Haluatko parantaa juoksutekniikkaasi, ehkäistä urheiluvammoja ja treena hyvässä porukassa? Nyt uutuutena mahdollisuus päästä treenaamaan juoksuun liittyvät asiat kuntoon ja saada vihjeitä monipuolisempaan ja tehokaaseen + turvalliseen treeniin. Soveltuu kaikille vasta-alkajista konkareihin. Kurssi ei sisällä erillistä tapaturmavakuutusta. Huolehdithan, että oma tapaturma- tai vapaa-ajanvakuutuksesi korvaa myös liikunnan aikana sattuneet mahdolliset vahingot. Leppävaaran Sisu vastaa toiminnasta palveluntarjoajan yleisten velvoitteiden mukaisesti.

Ajankohta: Keskiviikkoisin 19.9.-10.10.2018  klo 19:15-20:45 2018  1,5h ja 17.10.-19.12. klo 19:15-20:15

Paikka: Lähtö Karakallion sisusalit, Karakalliontie 10, 02620 Espoo, pääosin harjoitukset ulkona. Säänmukainen varustus.

Hinta: 98€/syksy

Ilmoittautuminen: Yläpalkin "ILMOITTAUTUMINEN" tai suora osoite: https://www.selkotieto.com/lesi/, valitse "Aikuiset syksy 2018" ja alasvetovalikosta kurssi.