SolidSport- Sovellus 11.1.-31.1.2021

 

Mahdollisista aikataulumuutoksista ilmoitamme jäsenille sähköpostitse tai internetsivujemme kautta!

SolidSport 11.1.-31.1.2021 

 

  
Maanantai OHJAAJA 
     
17:30

Patteritreeni

45minErika 
-//-Kuntonyrkkeily (Ville tuottaa materiaalin)45minVille 
18:30Pilates 55 minMirva 
18:45PowerBody45 minAnnis 
-//-Toiminnallinen Kahvakuulatreeni (Ville tuottaa materiaalin)   
     
Tiistai    
     
18:00SykeBody 45 minPetya 
19:00Vatsalihastreeni/Jumppapallo45 min Petya 
19:15Keskivartalo&Venyttely45 minPinja 
    
Keskiviikko     
     
18:00Sisupump55 minSalla 
     
Torstai    
     
18:00Kahvakuula45minMirva 
18:30BodyShape 145 minPetya 
19:00Pilates 45minMirva 
Perjantai    
     
17:30Tehojumppa45minKirsi 
     
     
     
     
     

Leppävaaran Sisu ry tuottaa aikuisten harrasteliikuntaryhmät Solidsport sovellukseen 31.1.2021 saakka

Solidsport ohjeet käyttäjille

 

Leppävaaran Sisu ry tarjoaa harrasteliikuntaa Solidsport sovelluksen kautta.

Lataa ilmainen sovellus mobiililaitteellesi ja luo tunnukset itsellesi. Halutessasi voit myös luoda tunnukset ja katsoa/ jumpata tietokoneen välitykselläkin. Toimi näin: lataa ilmainen sovellus sovelluskaupastasi mobiililaitteellesi-> luo tunnukset-> etsi palveluntuottajista Leppävaaran Sisu ry (löytyy parhaiten, kun kirjoitat hakukenttään sisu- salit) -> ala seuraamaan meitä.

Saat ilmoituksen sähköpostiisi, kun Sisu on ladannut uutta materiaalia/ on Livetilassa. Livetunneista ilmoitamme internetsivuillamme sekä Facebookissa. Jos et ehdi tai pääse liittymään mukaan, ei hätää. Videot tallentuvat Solidsportiin ja voit käyttää niitä jälkikäteenkin. Jos ilmenee ongelmia, olethan yhteydessä sähköpostitse, niin autan teitä mielelläni. Kiitos kaikille ymmärryksestä sekä tuesta tämän hirvittävän tilanteen keskellä

Kevätkausi 2021 käynnistyy 11.1.2021 Solisportsovelluksen kautta supistetun aikataulun mukaisesti

  • Päivitämme vko1. seuraavan 3 viikon ohjelman
  • Tarvittaessa ohjaajat lähettävät treeniohjelmia asiakkaille sähköpostitse
  •  
    • Ohjaajina toimivat tutut ohjaajat. Mahdollisia sijaisia EI hankita. Eli varsinaisen ohjaajan ollessa poissa, ko. tunteja ei kuvata kyseisenä päivänä.
    • Muutoksena on että 55min tunnit lyhennetään 45min pituisiksi ja 45min tunnit 30min pituisiksi.
    • Leppävaaran Sisun henkilökunta tiedottaa asiakkaita tulevista Livetunneista internetsivuillamme sekä sosiaalisessa mediassa.
    • Livetunneista osa jää hetkeksi tallenteeksi sovelluksen alustalle

Lisätietoa parhaiten sähköpostiste

lesi@leppavaaransisu.fi


Pidä huoli itsestäsi

 

 

 

Leppävaran Sisu ry