Syyskausi jatkuu osan tuntien kohdalla 11.12.-21.12.2023

Osa aikuisten tunneista jatkuu varsinaisen kauden päätytyyä 11.12.-21.12.2023

Maanantai 11.12.2023 Lintuvaaran koulu/ Laaksolahden monitoimitalo

klo 18:30 Pilates/ KK ohjaajana Mirva

klo 19:30 Kuntonyrkkeily KK/J ohjaajana Ville

klo 19:30 Zumba KK,J,KM * viimeinen kerta maanantaina 18.12.2023 ohjaajana Heidi

Tiistai 12.12.2023 ja 19.12.2023/ Hopeakotka

Sykebody klo 18:00 KK,J Ohjaajana Petya

PVR klo 19:00 KK,J Ohjaajana Petya

Keskiviikko 13.12.2023 (Karatalossa) ja 20.12 2023( Hopeakotkan palvelutalossa)

klo 18:00 HIIT/ KK,JOhjaajana Salla

klo 19:00 Keskivartalo/ KK,JOhjaajana Salla

Torstai 14.12.2023 ja 21.12.2023/ Laaksolahden monitoimitalo

klo 16:30 Niska-selkä-hartiat KK,J,KM Ohjaajana Petya

klo 17:30 Bodyshape KK,J,KM Ohjaajana Petya

Torstai 14.12.2023/ Karatalo/ Ohjaajana Mirva

klo 18:00 Kahvakuula * Kahvakuula mukaan 7.12.2023 treenien jälkeen Karamalmensskolanilta, palatus tammikuu 2024/ KK,J

klo 19:00/ KK,JPilates

klo 20:00/ KK,JYinjooga

* Torstaisin pidettäville tunneille 14.12. ja 21.12.2023 kaudenmaksaneilla on mahdollisuus tulla korvaamaan syyskauden aikana menetettyjä tuntejaan. Eli mikäli sinulla jäi jokin kerta syyskauden aikana välistä, tervetuloa korvaamaan veloituksetta!