Kevät 2022

Aikuiset

Leppävaaran Sisu ry tarjoaa maksuttoman Solidsportsovelluksen kautta, lähettämällä asiakkaille Jumppavideoita sekä treeniohjelmia sähköpostitse nyt koronasulun aikana aina 31.1.2022 saakka.

10.1.2022-31.1.2022 aikana tarjoamme supistetun aikataulunmukaisesti tunteja. Osa tuotetaan Sovellukseen reaaliajassa ja osa tunneista laitetaan aina kerran viikossa "viikon treenipaketti" nimellä kaudenmaksaneille suoraan sähköpostiin

• Edellytämme kasvomaskin käyttöä aulatiloissa tullessasi sekä poistuessasi ryhmäliikuntatunnilta, mikäli henkilöllä ei ole terveydellistä estettä kasvomaskin käyttämiselle. Liikuntasuorituksen saa suorittaa ilman kasvomaskia.
• Leppävaaran Sisu ry edellyttää koronapassin kaikilta 16vuotta täyttäneiltä. Varauduthan näyttämään myös kuvallisen henkilöllisyystodistuksen koronapassin tarkistuksen yhteydessä.
• Mikäli tunnin jälkeen on toinen ryhmäliikuntatunti, on harjoituksen pituutta lyhennetty 50min mittaisiksi, jotta turvavälin pitäminen Sisu-Salilta tai vastaavasti koululta säilyy (ei kontaktia toisiin ryhmiin)
• Välineiden desinfiointia lisätään huomattavasti sekä tilojen siisteyteen paneudutaan entistä tarkemmin.
• Asiakkaat desinfioivat käyttämiään välineitä tuntien jälkeen niille tarkoitetulla desinfiointiaineilla, noudattaen henkilökunnan ohjeita
• Käsien desinfiointiainetta on kouluilla sekä Karakalliossa Sisu-Saleilla 
•  Tietyt välineet, kuten osa käsipainoista poistetaan mahdollisesti väliaikaisesti käytöstä.
•  Ohjataan asiakkaat ottamaan omat jumppa-alustat mukaan, mikäli käytät Leppävaaran Sisun jumppa-alustaa, otathan suurhekon pyyhkeen allesi.
•  Sisu-Salien kertamaksullisia tunteja on vähennetty, jotta turvallisuus harrastaessa säilyy
• Mahdollisten kokoontumisrajoituksien vuoksi lisätään tunteja tarvittaessa.
• Joustokorttilaiset sekä kertamaksulla tulijat kirjoittavat Sisu-Salin tiskillä olevalle (tai koululla ohjaajalla) listalle selkeästi nimen sekä tunnin mille osallistui. 
• Saavuthan liikkumaan vain täysin terveenä ja oireettomana kiitos!

Ohjeet Lapsille ja huoltajille

Toiminnassa on noudatettava seuraavia periaatteita:

• Harrastusryhmän kokoonpano on vakiintunut ja perustuu ennakkoilmoittautumiseen. Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että lastentunneille EI saa tulla kokeilemaan, vaan tunnit järjestetään vain ennakkoon ilmoittautuneille.
• Aina ennen ja jälkeen harrastuksen jokainen lapsi käy pesemässä kädet saippualla.
• Toiminnassa noudatetaan viranomaisten, ja liikunnan osalta lisäksi Olympiakomitean antamia terveysturvallisuusohjeita turvaetäisyyksistä, käsihygieniasta ja kasvomaskien käyttämisestä.
• Ohjaajat ja 12 vuotta täyttäneet osallistujat käyttävät  kasvomaskia saapuessaan sekä lähtiessään harrastuksesta, mikäli henkilöllä ei ole terveydellistä estettä kasvomaskin käyttämiselle.
  • Kasvomaskin käyttöä edellytetään muulloin paitsi urheilusuoritusten aikana.
• Vanhemmat, eivät tule sisätiloihin. Alle kouluikäisten saattamisen osalta voidaan tehdä erityisjärjestelyjä. Mikäli kyse on alle kouluikäisestä, sisään saa tulla mutta vain tuomaan ja hakemaan kasvomaskia käyttäen. Oleskelu koulun sekä Sisu-Salin tiloissa on kielletty.
• Harrastusryhmien koot ovat mitoitettu niin, että turvavälit sekä turvallisuus harrastaessa säilyy
• Ryhmäkoon mitoittamisesta ja valvonnasta sekä muiden ohjeiden valvonnasta vastaa toiminnan järjestäjä, eli Leppävaaran Sisu ry
• Pukuhuoneiden käyttö vain vessassa käyntiä + käsienpesua varten.

Tuothan lapsesi vain täysin terveenä harrastamaan kiitos!

Lisätiedot Annika Jokinen (lesi(at)leppavaaransisu.fi)

KORONAPASSI

 Koronapassiksi kelpaa jatkossa myös EU:n ulkopuolella myönnetty koronapassi.
•    Harrastusryhmä kokoontuu samassa kokoonpanossa.
•    Vältetään kontakteja toisten harrastusryhmien kanssa.
•    Harrastustoimintaan ei osallistuta flunssaoireisena.
•    Harrastustoiminnassa noudatetaan yleisiä ohjeita käsi- ja yskimishygieniasta.
•    Harrastustoiminnassa vältetään tarpeetonta fyysistä kontaktia.
•    Mahdolliset osallistujapaikat sijoitetaan riittävän etäälle toisistaan ja muutoinkin oleskelu järjestetään mahdollisimman väljästi.
•    Vahva suositus on, että ohjaajat ja yli 12-vuotiaat käyttävät sisätiloissa kasvomaskia, mikäli terveydelliset syyt eivät ehdottomasti estä sen käyttöä. Maskia ei tarvitse käyttää liikuntasuoritusten aikana.
•    Muiden kuin harrastajien ja ohjaajien oleskelu harrastus- ja pukeutumistiloissa minimoidaan.
•    Lasten ja nuorten ottelut, kilpailut, turnaukset ilman yleisöä
•    Lasten ja nuorten harrastustoiminta ja ottelut/kilpailut; aikuisilta ohjaajilta ja toimitsijoilta edellytetään koronapassi, elleivät ole palkkatyössä
•    Ammattilaisurheilun piiriin luettavat ottelut, kilpailut ilman yleisöä
•    Ammattilaisurheilupoikkeuksessa koronapassi edellytetään valmentajilta ja ohjaajilta, elleivät ole palkkatyössä
•    Kaikkia harrastustoimintaan osallistuvia ohjeistetaan noudattamaan annettuja terveysturvallisuusohjeita.
•    Ohjeistamisesta ja ohjeiden noudattamisen valvonnasta vastaa aina toiminnan järjestäjä.
•    Ulkotiloissakin tapahtuvassa harrastustoiminnassa on suositeltavaa soveltavin osin noudattaa yllä kuvattuja periaatteita.