Ulkotreenit kevät 2023
 Karatalo |
 Asukaspuisto |
Kouluilla pidettävät aikuisten tunnit jatkuvat aina pe 12.5.2023 saakka. Sen lisäksi järjestämme ulkotreeni muodossa tunteja Karakallion alueella
Ville Suhosen maanantain sekä perjantain tunnit siirtyvät ulkotreeneiksi 2.5.-2.6.2023
Maanantai
klo 18:00 Kuntonyrkkeily
klo 19:00 Toiminnallinen kahvakuulatreeni *Kahvakuulan saat ulkotreenin ajaksi lainattua Leppävaaran Sisulta
Perjantai
klo 17:30 HIIT 45min
Paikka: Kokoontuminen Karakallion edustalla. Treenit toteutetaan Karatalon takapihalla. Tunnit ovat ensisijaisesti tarkoitettu keväällä joustokortin ostaneille sekä yllä olevalle tunnille kausimaksun lunastaneille ja toisen laskutus osan maksaneille. Kertamaksulla voi osallistua perjantaina pidettävälle HIIT tunnille (*hinta sama 7€/krt)
Mirvan torstain kahvakuulatunti (VAIN kausimaksun maksaneet) siirtyy ulos 4.5.-8.6.2023Paikka:Kokoontuminen Karatalon edustalla. Tunti pidetään kuten olette toivoneet, asukaspuistolla Sisu-salin läheisyydessä. *Kahvakuulan saat lainattua Leppävaaran Sisulta ulkotreenin ajaksi.
PUISTOJUMPPA Leppävaaran Stadionilla torstaisin klo 18:30-19:30 8.6.-3.8.2023tuntia EI pidetä torstaina 22.6.2023, 6.7.2023 eikä 13.7.2023 juhannuksen sekä EM kisojen vuoksi Torstaisin klo 18:30-19:30 Leppävaaran Urheilupuistossa Stadionilla. (Säävarauksella, pieni sade ei haittaa, mutta ukkosella/myrskyllä perutaan). Hinta 2€. Ei ennakkoilmoittautumista. Sopii kaikille. Oma alusta mukaan nurmikolle. Ohjaajina toimii: Salla 8.6,15.6,29.6.2023 Petya 20.7 ja 27.7. 3.8.2023 Puistokahvakuula klo 18:30- 19:30 10.8 ja 17.8.2023 *omat kuulat mukaanOhjaajana toimii Mirva
Tervetuloa liikkumaan kanssamme vaikka Salit poistuvatkin käytöstämme |