Ajankohtaista

Kausi käynnistyy 11.1.2021
Maanantaina: klo 18 Sisupump ja klo 19 PVR (Petya) Tiistaina: klo 10 LempeäPilates (Mirva), klo 18 SykeBody ja klo 19:00 Vatsalihastreeni (Petya) Keskiviikkona: HIIT klo 17 (Pinja), SisuPump klo 18 ja Kiinteytys klo 19( Salla) Torstaina: Niska-Selkä-Hartiat klo 17:30(Petya), Kahvakuula klo 18(Mirva), BodyShape klo 18:30(Petya) ja kauden viimeinen jumppa on tietty SkumppaPilates klo 19:00(Mirva) #SolidSport#pysykotona
Solisportsovelluksen kautta tietty :)
Klo 17:30 Niska-selkä-hartiat ja klo 18:30 BodyShape tunnit Petyan kanssa Klo 18:00 Kahvakuula ja klo 19:00 Pilates tunnit Mirvan kanssa! Jos Solidsport sovellus/ tunnarit puuttuu, hoida asia kuntoon ja hyppää mukaan jumppaamaan kanssamme :)
Klo 18:00 SisuPump (Salla), Klo 18:30 KuntoTreeni (Kirsi) Klo 19:00 Kiinteytys (Salla) ja Klo 19:30 PhysioPilates (Kirsi)
Klo 10:00 LempeäPilates, 17:30 SykeBody, 18:30 Vatsalihastreeni ja klo 19:00 Keskivartalo&Venyttey Kaikki tunnit ovat 45min pituisia
Ihanaa alkanutta viikkoa kaikille! Tänään taas jumppaillaan tuttuun tapaan turvallisesti kotona. Alla olevat tunnit tulossa Solidport sovellukseen tänään PatteriTreeni30min klo 16 (Erika) SisuPump45min klo 18 (Petya) Pilates45min klo 18:30 (Mirva) PVR45min klo 19 (Petya)
Lue kohta artikkeli->
Klo 18:30 Kuntotreeni ja klo 19:30 PhysioPilates Lataa Solidsport jos et ole ehtinyt vielä lataamaan.. #pysykotona
Klo 18:15 SykeBody 45min (Petya) klo 19:15 Vatsalihastreeni (Petya) Klo 20:15 Keskivartalo&venyttely 45min (Pinja)
RSS ATOM