Ajankohtaista

Tiistaista 21.1.2020 lähtien Petya ohjaa loppukevään ajan myös klo 18:00 SykeBody sekä 19:00 Vatsalihastreeni tunnit! Tervetuloa :) (20.1.2020)

Lapselle mukava matalankynnyksen liikuntaryhmä hakusessa kevätkaudelle 2020? Meiltä löytyy runsaasti mukavaa liikuntaa lapsille :) (20.1.2020)

Tuo lapsesi liikkumaan innokkaiden sekä osaavien ohjaajiemme kanssa! Lastentunneille vielä mukavasti tilaa! Tutustukaa tarjontaan, ja mikäli kysymyksiä ilmenee, vastaamme mielellämme niihin :) lesi@leppavaaransisu.fi

Perjantaina 10.1.2020 Tanjan klo 18:00 HIIT tunnin ohjaa Annis, tervetuloa! :) (3.1.2020)

Leppävaaran Sisu toivottaa kaikille Onnellista UuttaVuotta 2020 (31.12.2019)

PS. Jos lapsesi harrastus vielä uupuu, alla olevilla tunneilla on vielä mukavasti tilaa :) Ilmoittautuminen käy kätevästi internetsivujemme kautta/ lisätiedot lesi(at)leppavaaransisu.fi

Kiitos syyskaudesta 2019! Ilmoittaudu kevätkaudelle 2020 liikkumaan kanssamme :) (17.12.2019)

lisätiedot lesi@leppavaaransisu.fi

Tammikuussa 2020 starttaa Synnyttäneiden Physiopilates (28.11.2019)

Lempeä fysioterapeutin ohjaama pilatestunti, joka auttaa raskaudesta ja synnytyksestä palautumiseen vahvistaen keskivartalon tukea ja kehon yleistä liikkuvuutta. Tunnilla keskitytään erityisesti keskivartalon lihastuen ja lantionpohjan lihasten kuntouttamiseen. Tunnille voi ottaa vauvan mukaan. Yläikärajaa vauvalle ei ole, mutta tunnille on helpompaa osallistua vauvan kanssa, joka ei vielä liiku laajalle alueelle.

Tänään sunnuntaina 24.11. Powerbody klo 18 valitettavasti peruttu! Pahoittelemme (24.11.2019)

Huomenna sunnuntaina 17.11.2019 Powerbody tunnin ohjaa Petya! Tervetuloa:) (16.11.2019)

Sunnuntaina 17.11.2019 Sisun vuoden 2019 viimeiset Perhetöpinät Rastaalankoululla klo 10-12, Tervetuloa! :) (14.11.2019)

Lauantaina 16.11. Jumppamaraton Petyan tahtiin :-) (13.11.2019)

Klo 11:00 Niska-selkä-hartiat ja klo 12:00 PVR 1h3€ tai 2h5€ Nähdään lauantaina!!