Ajankohtaista

Normaalilukujärjestyksen mukaiset lasten- ja koulujen tunnit ovat Pääsiäislomalla to 29.3.-ma 2.4. Karakallion aikuisten tunnit ovat Pääsiäislomalla pe 30.3.-ma 2.4. Tarjolla erikoisohjelmaa ks. uutiset (26.3.2018)

LEPPÄVAARAN SISUN PÄÄSIÄISEN JUMPAT 2018 (26.3.2018)

Perheille ja lapsille 3-8 vuotta tarjolla iloinen maksuton pääsiäisen musiikki/tanssiliikuntatuokio pe 30.3. klo 10:30-11:15, jossa 3-5 vuotiaat voivat vanhemman/isovanhemman kanssa ja 6-8 vuotiaat joko oman aikuisen kanssa tai ilman, päästä kokeilemaan tanssia ja musiikin riemua. Aiempaa kokemusta ei vaadita. Alle 3-vuotiaat pikkusisarukset ovat tervetulleita mukaan oman vanhemman/isovanhemman seurassa. Isompien lasten vanhemmilla/saattajilla on mahdollisuus samaan osallistua aikuisten Hiit Treeniin klo 10:30-11:15, 8€ hintaan. Aikuisille tarjolla kertamaksullista 8€/krt jumppaa pe 30.3. klo 10:30 Hiit Treeni 45 min ja ma 2.4. klo 18 Tehojumppa. Asiakaspalvelu auki pe 30.3. ennen ja jälkeen klo 10:30-11:15 tunteja. Korttimaksut ja muut asiat. Osoite: Leppävaaran Sisu ry, Karakalliontie 10, 02620 Espoo sisäänkäynti ostoskeskuksen takaa Tervetuloa!

Leppävaaran Sisun sääntömääräinen vuosikokous pidettiin 21.3.2018 klo 18 alkaen (22.3.2018)

Leppävaaran sääntömääräinen vuosikokous pidettiin seuran toimistolla ke 21.3.2018 klo 18 alkaen. Johtokunnalle myönnettiin vastuuvapaus ja seuran puheenjohtajana jatkaa Eko Viljanen ja varapuheenjohtajana Erkki Jokela.

Ma klo 18:30 pilateksen Lintuvaarassa ohjaa Miia ja Ti 20.3. klo 10:10 keskivartalo/venyttelyn Karakalliossa Sari. Tervetuloa! (19.3.2018)

Naistenpäivän kunniaksi hanki itselleni tai läheisellesi kevään fiksuin lahja! (8.3.2018)

NAISTEN ITSEPUOLUSTUSILTA pe 23.3.2018 Haluatko tutustua hyvään kansalaistaitoon – itsepuolustukseen ja poimia evääksi käytännön taitoja? Naisten itsepuolustusillassa käsitellään tyypillisiä naisiin kohdistuvia uhka- ja väkivaltatilanteita ja tehdään käytännön harjoitteita esimerkiksi erilaisia otteita tai hyökkäyksiä vastaan. Tämän lisäksi käydään läpi mm. hätävarjelua, oma kehonkieltä, äänen käyttö, sekä naisten vahvuuksia itsepuolustustilanteissa. Kurssi sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille naisille! Aika ja paikka: Pe 23.2.2017 klo 18-20 Karakallion Sisusalit, Karakalliontie 10, 02650 Espoo Hinta: 30€ Ilmoittautuminen: www.leppavaaransisu.fi ->ILMOITTAUTUMINEN Lisätietoja: Sari Koivumäki, sari.leppavaaransisu@saunalahti.fi

Leppävaaran Sisu järjestää Perhetöpinät sunnuntaina 11.3.2018 klo 10-12 Rastaalan koululla, Tervetuloa mukaan :-) (7.3.2018)

Perheliikuntaa 2-8 -vuotiaille lapsille perheineen. Töpinöissä liikkuvat lapset ja vanhemmat yhdessä ja käytettävissä on mitä erilaisempia välineitä, liikkuminen tapahtuu ilman ohjausta. Osoite: Kalasääksenkatu 4, 02620 Espoo. Sisäänkäynti talon takaa alapihalta.

Ma 26.2. Mirvan pilateksen Lintuvaarassa sijaistaa Miia ja Tanjan Postipuun jumpan Kirsi. Ti klo 10:10 Keskivertalo&Venyttelyn sijaistaa Sari.Tervetuloa! (26.2.2018)

Leppävaaran Sisu järjestää Perhetöpinät sunnuntaina 11.2.2018 klo 10-12 Rastaalan koululla, Tervetuloa mukaan :-) (7.2.2018)

Perheliikuntaa 2-8 -vuotiaille lapsille perheineen. Töpinöissä liikkuvat lapset ja vanhemmat yhdessä ja käytettävissä on mitä erilaisempia välineitä, liikkuminen tapahtuu ilman ohjausta. Osoite: Kalasääksenkatu 4, 02620 Espoo. Sisäänkäynti talon takaa alapihalta.

Ti 6.2. niska-selkä-hartiat 17:15 , sekä PVR 18:15 pidetään normaaleihin aikoihin, kuten koko kevään 2018. Tervetuloa! :) (6.2.2018)

Ke 7.2. krav maga kurssi pidetään yhdessä klo 18:15-19:10 kuntopotkunyrkkeilyn kanssa. Tervetuloa. (6.2.2018)