Petya on lomalla 6.11.-23.11.2023 Tunnit järjestyy ihanien sijaisten ohjaamina

2.11.2023

Katso kohta artikkeli

 

Maanantai/ Postipuun koulu 6.11 ja 13.11 Miia L. ja 20.11.2023 Liisa L

18:15 Body

19:15-20 Keskivartalo&venyttely

 

Tiistai/ hopeakotka Karakallio(7.11., 14.11. Ja 21.11.2023)/ Ville Suhonen

18:00 Sykebody= HIIT treeni

19:00 PVR= Keskivartalo

 

Torstai/ Laaksolahden monitoimitalo (16.11. Ja 23.11.2023)/ Ville Suhonen

16:30 Niska-selkä-hartiat =  Kevyt kiertoharjoittelu

17:30 BodyShape = HIIT treeni

 

Sunnuntai/ Rastaalan koulu pidetään marraskuussa vain 26.11.2023

 

Tervetuloa mukaan