Triathlonkoulun alaluokka syksy 2017 ilmoittautuminen auennut internetissä harrasteliikunta ->ilmoittautuminen

20.6.2017

Espoo Triathlonin (EsTri) ja Leppävaaran Sisun (Sisu) yhteisen triathlonkoulun alaluokka ottaa uusia op¬pi-lai¬ta syys¬kau¬del¬le 2017. Koulu soveltuu vasta-alkajille ja kaikille triathlonista kiinnostuneille tai mikäli haluat muuten vain parantaa juoksu- tai uintitekniikkaasi tai kohentaa kuntoasi monipuolisella tavalla. Ta¬voit-teena on rakentaa kunto- ja tekniikka pohjaa siten, että koululaiset voivat jatkaa halutessaan mielekkäästi ke¬vääl¬lä 2018 al¬ka¬vaan triathlonkoulun yläluokalle. Kevään yläluokan tavoite on puolestaan osallistua pika- tai pe¬rus¬mat¬kan kil¬pai¬luun kesäkuussa 2017 toi¬nen toistaan tukien ja keväällä lajeihin lisätään pyöräily. Koulu aloittaa sunnuntaina 27.8.2016 harjoitellen 17.12.2017 asti seu¬raa¬vasti: • lauantaisin klo 07:00 – 08:00 1A ja 08:00-9:00 1B uintitekniikkaharjoitus Leppävaaran uimahallissa. Ohjaajana EsTrin Mira. • sunnuntaisin juoksutekniikka- ja fysiikkaharjoitus klo 19:00-19:55 1A ja 20-20:55 1B Sisu-saleilla, Karakalliontie 10. Ohjaajana Sisun Mervi. Kouluun otetaan 16 1A+161B triathlonin a¬loit¬ta¬jaa tai la¬jis¬ta jo hetken naut¬¬ti¬nut¬ta. O¬saat¬han kui¬ten¬kin ui-da 400 m yh¬tä¬jak¬soi¬sesti jollain uinti¬tyy¬lil¬lä? Kurssin hinta 190€ sisältäen yl¬lä¬mainitut ohjatut har¬joi¬tuk¬set ja uimahallin sisäänpääsymaksut, lisäksi uusilta jäseniltä seurojen vuoden 2017 jäsenmaksut (EsTri 25 €, Sisu 25 €) Ilmoittaudu osoitteessa www.leppavaaransisu.fi -> harrasteliikunta -> ilmoittautuminen Lisätietoja: • toiminnanjohtaja Pasi Raatikainen, tj@heltri.fi, 043 82 43 698 • toiminnanjohtaja Sari Koivumäki, sari.leppavaaransisu@saunalahti.fi, 044 340 5327 Muutokset ovat mahdollisia.

Espoo Triathlonin (EsTri) ja Leppävaaran Sisun (Sisu) yhteisen triathlonkoulun alaluokka ottaa uusia op­pi­lai­ta syys­kau­del­le 2017. Koulu soveltuu vasta-alkajille ja kaikille triathlonista kiinnostuneille tai mikäli haluat muuten vain parantaa juoksu- tai uintitekniikkaasi tai kohentaa kuntoasi monipuolisella tavalla. Ta­voit­teena on rakentaa kunto- ja tekniikka pohjaa siten, että koululaiset voivat jatkaa halutessaan mielekkäästi ke­vääl­lä 2018 al­ka­vaan triathlonkoulun yläluokalle. Kevään yläluokan tavoite on puolestaan osallistua pika- tai pe­rus­mat­kan kil­pai­luun kesäkuussa 2017 toi­nen toistaan tukien ja keväällä lajeihin lisätään pyöräily.

Koulu aloittaa sunnuntaina 27.8.2016 harjoitellen 17.12.2017 asti seu­raa­vasti:

  • lauantaisin klo 07:00 – 08:00 1A ja 08:00-9:00 1B uintitekniikkaharjoitus Leppävaaran uimahallissa. Ohjaajana EsTrin Mira.
  • sunnuntaisin juoksutekniikka- ja fysiikkaharjoitus klo 19:00-19:55 1A ja 20-20:55 1B Sisu-saleilla, Karakalliontie 10. Ohjaajana Sisun Mervi.

Kouluun otetaan 16 1A+161B triathlonin a­loit­ta­jaa tai la­jis­ta jo hetken naut­­ti­nut­ta. O­saat­han kui­ten­kin ui­da 400 m yh­tä­jak­soi­sesti jollain uinti­tyy­lil­lä?

Kurssin hinta 190€ sisältäen yl­lä­mainitut ohjatut har­joi­tuk­set ja uimahallin sisäänpääsymaksut, lisäksi uusilta jäseniltä seurojen vuoden 2017 jäsenmaksut (EsTri 25 €, Sisu 25 €)

Ilmoittaudu osoitteessa www.leppavaaransisu.fi -> harrasteliikunta -> ilmoittautuminen

Lisätietoja:

Muutokset ovat mahdollisia.