Kesäajan harrasteliikunnan aikataulu julkaistu

30.4.2013

Harrasteliikunnan kesäajan aikataulu on julkaistu touko- ja kesäkuun osalta. Elokuun sisäjumppien aikataulu tarkentuu vielä kesäkuun alussa. Uutuutena PUISTOKAHVAKUULA, jonka lähtöpaikkana tuttu Karakallion sisusali.

Kesäkauden tunneille kertamaksulla 6€/kahvakuula 7€.

Puistojumppa (säävarauksella!!) 2€

Puistokahvakuula pidetään aina, mutta huonolla ilmalla sisätiloissa. Puistokahvakuula starttaa aina Karakallion sisusaleilta sisältä koko ryhmän yhteisellä kahvakuulien noudolla ja päättyy kahvakuulien yhteiseen palautukseen Karakallion sisusaleille. Saavuthan ajoissa paikalle!

Kesän 2013 lukujärjestys Karakalliossa sisusaleilla, osoite Karakalliontie 10 (Karakallion ostoskeskus)  
Huom! Puistojumpat Leppävaaran stadionilla  
       
Toukokuu    
Ma 6.5.      
  18 Juoksukoulu  Satu
       
Ti 7.5. 18 Zumba 55 min Petya
  19 Muokkaus 55 min Petya
       
Ke 8.5. 17 Sisupump 55 min Sari 
  18 Keskivartalo (sis. Kahvakuulaa) 45 min Sari
       
Ma 13.5. 18 Juoksukoulu  Satu
  19 Kiinteytys 55 min Tuulikki
  20 Sisupump 55 min Tuulikki
       
Ke 15.6. 18:30 Puistokahvakuula 50 min, Karakallio Mirva
  19:30 Zumba 55 min Petya
       
To 16.5. 18 PVR 55 min Salla
  19 Powermove 55 min Salla
       
Ma 20.5 18 Juoksukoulu  Satu
  19 Kiinteytys 55 min Jenni
  20 Body 55 min Jenni
       
Ke 22.5. 18:30 Puistokahvakuula 50 min, Karakallio Mirva
  19:30 Zumba 55 min Petya
       
To 22.5. 18 Sisupump 55 min Tuulikki
  19 Kuntotreeni 55 min Tuulikki
       
Ma 27.5. 18 Juoksukoulu  Satu
  18 PVR 55 min Tuulikki
       
Ke 29.5. 18:30 Puistokahvakuula 50 min, Karakallio Mirva
       
To 30.5 18 Dance&body 55 min Salla
  19 Sisupump 55 min Salla
Kesäkuu      
Ma 3.6. 18 Kiinteytys 55 min Tuulikki
  19 Sisupump 55 min Tuulikki
       
Ke 5.6. 18 Puistokahvakuula 50 min, Karakallio Sari/Satu
       
To 6.6. 18:30 Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min Salla
       
Ma 10.6. 18 Kiinteytys 55 min Salla
  19 Sisupump 55 min Salla
       
Ke 12.6. 18 Puistokahvakuula 50 min, Karakallio Sari/Satu
       
To 13.6 18:30 Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min Tuulikki
       

ELOKUUN JUMPAT PÄIVITTYVÄT SISÄJUMPPIEN OSALTA KESÄKUUN ALUSSA!

 

Elokuu    
Ke 7.8. 18 Puistokahvakuula 50 min, Karakallio
 To 1.8. 18:30 Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min
     
Ke 14.8. 18 Puistokahvakuula 50 min, Karakallio
To 8.8. 18:30 Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min
     
Ke 21.8. 18 Puistokahvakuula 50 min, Karakallio
To 22.8. 18:30 Puistojumppa Leppävaaran urheilupuisto 60 min