SYKSYN 2026 AIKATAULUT

Lapset Syksy2026 JULKAISTAAN PIAN!

  • Syyskaudelle 2026 ilmoittautuminen tunneille alkaa keskiviikkona 29.7.2026 Mikäli tunti tulee täyteen, tunti ei näy enää myöskään netti-ilmoittautumisessa.
  • Kausi alkaa 17.8.2026 ja päättyy 29.11.2026 Koulujen vuoroissa koulukohtaisia poikkeuksia.
  • Tunteja EI pidetä pyhäpäivinä tai koulujen loma-aikoina kuten vko 42 syyslomalla
  • Aikataulumuutokset mahdollisia, tunti voidaan peruuttaa mikäli ei tule osallistujia riittävästi.
  • KK  =  Kausikortti (kyseiselle tunnille)
  • Perhetöpinät sunnuntaisin Rastaalan koululla 2-8v/vapaa pääsy: 13.9.,11.10.,1.11. ja 29.11.2026
  • HUOM! Tuntiaikataulut ovat alustavia, oikeuden muutoksiin pidätetään! Suosittelemme vielä tarkastamaan aikataulut, tuntien pituuden ja muut tarvittavat seikat ennen ilmoittautumista!

    Seuraathan internet-sivujamme. Kaikki harrasteliikunnan tunteja koskevat päivitykset ja muutokset tiedotetaan sivuillamme ja facebookissa. Myös saman päivän mahdolliset muutokset.

    Vain perheliikunnan kursseihin vanhempi mukaan ks. tuntiselosteet. Muilla tunneilla lapset harrastavat ohjaajan valvonnassa ilman vanhempia myös alle 6-vuotiaden ryhmissä.

AIKUISET SYKSY 2026

  • SYKSYN 2026 ilmoittautuminen tunneille alkaa keskiviikkona 29.7.2026  internetissä. Mikäli tunti tulee täyteen, tunti ei näy myöskään netti-ilmoittautumisessa
  • KAUDEN PITUUS VAIHTELEE PAIKKAKOHTAISESTI
  • Kausi kouluilla alkaa 17.8.2026 ja päättyy 13.12.2026. Koulujen vuoroissa koulukohtaisia poikkeuksia.
  • Tunteja EI pidetä pyhäpäivinä, ja koulujen lomaviikkoina kuten vko 42, saattaa olla poikkeuksia
  • Kausi Hopeakotkassa alkaa 11.8.2026 ja päättyy tiistaina 15.12.2026
  • Kausi Laaksolahden monitoimitalolla alkaa 13.8.2026 ja päättyy torstaina 17.12.2026
  • Kausi Karatalossa (Lempeä Pilates) alkaa 17.8.2026 ja päättyy maanantaina 14.12.2026
  • Rastaalan koululla pidetäävät tunnit sunnuntaisin ovat peruttu 1krt/kk perhetöpinöiden vuoksi. Tämä huomioitu kausihinnassa. (xxx töpinät päivitetään pian!)
  • Aikataulumuutokset mahdollisia. Tunti voidaan peruuttaa, mikäli osallistujia ei tule riittävästi.
  • J   - Jousto (ei erillistä ennakkoilmoittautumista tunneille, vaan pääset kaikkille J-merkatuille tunneille) .
  • KK  -  Kausikortti (kyseiselle tunnille)
  • KM  - Kertamaksu 

HUOM! Tuntiaikataulut ovat alustavia, oikeuden muutoksiin pidätetään! Suosittelemme vielä tarkastamaan aikataulut, tuntien pituuden ja muut tarvittavat seikat ennen ilmoittautumista!

Seuraathan internet-sivujamme. Kaikki harrasteliikunnan tunteja koskevat päivitykset ja muutokset tiedotetaan sivuillamme ja facebookissa. Myös saman päivän mahdolliset muutokset.

 

 

AIKUISET 

Syksy 2026

 *Pidätämme oikeuden muutoksiin

    
Maanantai OHJAAJA 
11:00                           Lempeä Pilates 55minMirvaKaratalo KK,J,KM
18:15Functional Body55minPetyaPostipuun KK,J,KM
18:30Pilates 55minMirvaLintuvaara KK
19:15Keskivartalo&Venyttely45 minPetyaPostipuu KK.J,KM
19:30

Kuntonyrkkeily

55 minVilleLintuvaara KK,J
     
     
Tiistai    

 

    
18:00SykeBody55minPetyaHopeakotka KK,J
19:00PVR 55minPetyaHopeakotka KK,J
19:00Budo-karate 90 minPaulLintuvaara KK
    
Keskiviikko    
18:30SisuPump 55 minHeidi N.Postipuu KK,J,KM
19:30Kiinteytys 45 minHeidi N.

Postipuu KK,J,KM

 

    
Torstai    
     
17:00Niska-Selkä-Hartiat55minPetyaLaaksolahti KK,J,KM
18:00Bodyshape55minPetyaLaaksolahti KK,J,KM
19:00DanceBurn uutuus55 minPetya

Laaksolahti KK,J,KM

     
18:00Kahvakuula55 minMirvaKaramalmen KK, J

19:00

Pilates55minMirva

Karamalmen KK,J

20:00

Yinjooga55minMirvaKaramalmen KK,J
20:00Budo-Karate90minPaulLähderanta KK
     

Perjantai

17:00

 

Tehojumppa 

 

55min

 

Liisa

 

Lintumetsä KK,J,KM

     

Lauantai

 

    
10:00DanceMix 55minPetyaLintuvaara KK,J,KM

11:00

Body Flow 55minPetyaLintuvaara KK.J.KM

Sunnuntai

 

    

10:00

Tehotreeni 60minTanjaRastaala KK,J,KM

18:00

Pilates75minAnnika M.Lintumetsä KK,J,KM